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团体心理辅导的三个阶段步骤

来源:心理咨询室 作者:心理咨询室编辑 时间:2020-09-23 10:15:54 浏览次数:


文章摘要:团体心理辅导从小组活动开始到活动结束大致可以分为三个阶段: 一、导入阶段 导入阶段一般指小组的第一,二次活动,目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张,初步建立一种

团体心理辅导从小组活动开始到活动结束大致可以分为三个阶段:

一、导入阶段导入阶段一般指小组的第一,二次活动,目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张,初步建立一种安全,信任的气氛,为以后的活动奠定一个良好的基础。

小组活动开始时,组员大都互不相识。一方面他们很想知道其他组员的背景、问题等,同时又有点儿恐惧感、焦虑感、怕不被人接纳,又怕在他人面前出丑,所以这一阶段的活动一般是一些比较简单、容易的互相认识的游戏活动。因此这一阶段的活动又称为热身运动、破冰运动。

活动开始时,领导者可以先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况,然后同组员集体制定规范,宣誓遵守小组规范。

二、实施阶段:这一阶段是在前一阶段组员之间形成相互信任、相互坦诚关系的基础上,运用成员间的相互影响,成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长经验,争取别人的理解、支持、指导;利用小组互动反应,发现自己的缺点,努力加以纠正等形式,把小组当成一个安全的实验场所,练习改善自己的心理与行为,以期能扩展到现实和理想生活中。

这一阶段采取的小组活动形式和技能因辅导目的、类型、对象的不同而不同。有的小组采用讲座、讨论、写作会、写日记等形式;有的小组采用自由讨论;有的小组主要采用行为训练、角色扮演等形式;其中以系列活动的形式居多,常用的有:自我探索的活动,价值观探索的活动,相互支持的活动,示范作用的活动等等。

三、终结阶段。这一阶段是指小组的最后几次团体活动,不一定就指最后一次,这一阶段的目的是巩固小组辅导的成果,做好分别的心理准备,辅导者应该充分把握时机,给小组活动划上一个完满的句号,终结阶段做得好可以使成员深入掌握在小组中取得的经验,对小组留下美好的回忆,能把小组中的学习成果应用到正常生活中,达到真正的成长目标。

结束活动的方式可以是回顾与反省。大家一起回想一起做了些什么,有哪些心得体会;可以自制一些小礼物互相赠送,说一些鼓励与祝福的话,维持并增进已建立的友谊;也可以讨论今后的打算,对未来有什么展望等。在这一阶段,常采用的活动有:总结会、联谊会、反省会、大团圆等形式。

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