团体心理辅导的三个阶段步骤

来源：心理咨询室　作者：心理咨询室编辑　时间：2020-09-23 10:15:54　浏览次数：次

文章摘要：团体心理辅导从小组活动开始到活动结束大致可以分为三个阶段：一、导入阶段导入阶段一般指小组的第一，二次活动，目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张，初步建立一种

团体心理辅导从小组活动开始到活动结束大致可以分为三个阶段：

一、导入阶段导入阶段一般指小组的第一，二次活动，目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张，初步建立一种安全，信任的气氛，为以后的活动奠定一个良好的基础。

小组活动开始时，组员大都互不相识。一方面他们很想知道其他组员的背景、问题等，同时又有点儿恐惧感、焦虑感、怕不被人接纳，又怕在他人面前出丑，所以这一阶段的活动一般是一些比较简单、容易的互相认识的游戏活动。因此这一阶段的活动又称为热身运动、破冰运动。

活动开始时，领导者可以先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况，然后同组员集体制定规范，宣誓遵守小组规范。

二、实施阶段：这一阶段是在前一阶段组员之间形成相互信任、相互坦诚关系的基础上，运用成员间的相互影响，成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长经验，争取别人的理解、支持、指导；利用小组互动反应，发现自己的缺点，努力加以纠正等形式，把小组当成一个安全的实验场所，练习改善自己的心理与行为，以期能扩展到现实和理想生活中。

这一阶段采取的小组活动形式和技能因辅导目的、类型、对象的不同而不同。有的小组采用讲座、讨论、写作会、写日记等形式；有的小组采用自由讨论；有的小组主要采用行为训练、角色扮演等形式；其中以系列活动的形式居多，常用的有：自我探索的活动，价值观探索的活动，相互支持的活动，示范作用的活动等等。

三、终结阶段。这一阶段是指小组的最后几次团体活动，不一定就指最后一次，这一阶段的目的是巩固小组辅导的成果，做好分别的心理准备，辅导者应该充分把握时机，给小组活动划上一个完满的句号，终结阶段做得好可以使成员深入掌握在小组中取得的经验，对小组留下美好的回忆，能把小组中的学习成果应用到正常生活中，达到真正的成长目标。

结束活动的方式可以是回顾与反省。大家一起回想一起做了些什么，有哪些心得体会；可以自制一些小礼物互相赠送，说一些鼓励与祝福的话，维持并增进已建立的友谊；也可以讨论今后的打算，对未来有什么展望等。在这一阶段，常采用的活动有：总结会、联谊会、反省会、大团圆等形式。

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